Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 70,56g | Prot: 67,95g | Carbs : 132,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кабачковая Запеканка с Сыром, Вилка Ложка Суп с Клецками, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай, Гречка с Маслом, Тефтели с Рисом, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Редис, Огурец (с Кожурой), KDV Оливки с Лимоном, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna88Anna@
|