Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 87,50g | Carbs : 61,76g.
Pequeno Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Richfood Heavy Whipping Cream. Almoço: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Jantar: Thomas' Keto Bagel Thins, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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