Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 74,65g | Carbs : 104,16g.
Pequeno Almoço: Megabol Kreatyna, Kawa, Banan. Almoço: Masło Orzechowe, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Zott Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Kurczak, Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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