Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 67,62g | Carbs : 158,99g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Конфета, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Груша, Яблоко, Банан. Snacks/Outros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|