Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1655 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 114,90g | Carbs : 196,21g.
Pequeno Almoço: Kroger Sliced Mushrooms, Apples, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nescafe Coffee Classic, Nescafe 3 in 1 Coffee, Bananas. Almoço: Apples, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Raisin Bran. Snacks/Outros: Fuji Apples, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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