Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2015
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87,0 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 74,18g | Prot: 45,55g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Krusteaz Blueberry Pancake Mix, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Welch's Orange Pineapple Drink, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Bueno Grandma's Grande Tortillas, Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Jantar: Fried Egg, Peyton's Del Norte Pork Chorizo. Snacks/Outros: Hershey's Whatchamacallit Bar, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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