Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
488 kcal
|
Líp: 17,81g | Prot: 22,38g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Almoço: Cucumber (with Peel) , Athenos Feta Cheese, Salmon, Cherry Tomatoes, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, Wholly Guacamole Chunky Avocado. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mello B
|