Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 84,61g | Prot: 87,72g | Carbs : 208,60g.
Pequeno Almoço: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Магнит Банан, Блины, Сырники2. Almoço: Ип Лесков Котлеты Московские, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макароны Отварные. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко Зеленое, Авоська Эклер с Творожным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|