Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 25,41g | Carbs : 135,55g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Leite, Torrada Integral (1), Café com Leite Integral. Almoço: Banana Prata, Sal, Alface de Folha Verde, Omelete. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Wafers de Chocolate, Pão da Hora Pão de Queijo, Café com Leite Integral. mais...
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3550 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bianca2217
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