Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 200,29g | Carbs : 231,57g.
Pequeno Almoço: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Almoço: Great Value Traditional Pasta Sauce, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Jantar: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Marinara Sauce, Joseph's Pita Bread. Snacks/Outros: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jell-O Sugar Free Cherry, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas , Strawberries . mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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