|
Добрый День Вам!!!♥️🤗👏
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 119,18g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Чернослив, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут , Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Almoço: Чай, Перекресток Суп Куриный , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог 5%. Snacks/Outros: Чай, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Любятово Хлопья Кукурузные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|