Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 39,23g | Prot: 113,43g | Carbs : 249,83g.
Pequeno Almoço: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырники, Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Магнит Банан. Almoço: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Пшеничная Каша. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Масло Гхи, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|