Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 47,88g | Prot: 93,54g | Carbs : 110,44g.
Pequeno Almoço: Яблочная запеканка. Almoço: Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Яблочная запеканка, Щи из банки, Гуляш из говядины, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная. Jantar: Викинг Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочная запеканка. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksana_Colorist🌈
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