Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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47,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 78,33g | Prot: 79,39g | Carbs : 217,15g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 簡單點優酪乳, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, zespri 綠奇異果. Almoço: 義美 黑炫可可夾心酥, 垂坤 沙茶辣豆干, Costco 酪梨油, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 花生麻糬, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 大陸妹, Costco 蝦仁, 洋菇, 蒜頭. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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