Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 159,08g | Carbs : 226,37g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Креветки , Ваш Выбор Мидии, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Петруха Мякоть Бедра, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Outros: BIZON Энергетический Напиток, Banana, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|