Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2444 kcal
|
Líp: 119,11g | Prot: 132,85g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Сахар, Мясновъ Сыр Пармезан , Вареное Яйцо, Клубника, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Пармезан Сыр, Простоквашино Топлёное Лакомство, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Окей Груша Конференс. Jantar: Самокат Молочный Напиток со Вкусом Шоколада (Полноценный Прием Пищи). Snacks/Outros: Яблоко, Помидоры, Огурец, Мясновъ Фарш Вкусняшка, Пармезан Сыр, Говядина Пастрами (Вяленая), Сыр Горгонзола, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|