Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 93,37g | Carbs : 191,28g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Капучино. Almoço: Банан, Fish House Хек Тушка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Капучино, Горохово-Чечевичный Суп (Katrinpeach). Jantar: Fish House Хек Тушка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зеленая Линия Пастилки с Яблоком, Апельсин. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Make body - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrinpeach
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