Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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133,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 113,69g | Prot: 71,62g | Carbs : 36,44g.
Pequeno Almoço: Great Value Purified Drinking Water, Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Hatfield Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Crystal Light Lemonade Drink Mix. Jantar: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coca-Cola Coke Zero, Food Lion Pork Rinds, Giant Eagle Queso Cheese Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. mais...
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4145 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de debralocke williams
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