Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 48,79g | Carbs : 22,94g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo, Sobrecoxa de Frango, Café. Almoço: Queijo Camembert, Cereja Fresca, Pasta de Amendoim, Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|