Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 37,30g | Prot: 48,79g | Carbs : 22,94g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo, Sobrecoxa de Frango, Café. Almoço: Queijo Camembert, Cereja Fresca, Pasta de Amendoim, Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erykaueda
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