Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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116,1 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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972 kcal
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Líp: 63,89g | Prot: 72,69g | Carbs : 31,61g.
Pequeno Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almoço: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Jantar: Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Outros: Schwan's schwan's livesmart no sugar added chocolate fudge stick. mais...
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4129 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Why is there a red line under my picture? What does that mean and why do other people have green lines? Am I doing something wrong that I am getting the red?
06 jul 15 por membro: hootie47
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Yes, you haven't lost enough weight. As you approach your goal it will turn yellow then green as you near your weight goal. Keep on working for it...!
06 jul 15 por membro: k9cognac
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Hootie the way I understand it is you start with red, when you reach quarter way to your goal weight, orange, half way yellow,3 quarters green and blue is SUCCESS. We will reach there step by step.
06 jul 15 por membro: UmmBilal
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Thanks, know I understand, easy way to set goals!!
06 jul 15 por membro: hootie47
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Histórico de Peso de hootie47
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