Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 86,25g | Carbs : 251,85g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Cupcake Cake without Icing, Goulash. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Natural Delights Organic Medjool Dates. Snacks/Outros: Bananas, Franz Cracked Wheat Bread, Snak Club Raw Almonds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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