Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 37,86g | Prot: 178,42g | Carbs : 88,64g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Салат из редиски, огурца и яйца с йогуртом, Перекресток Филе Грудки Индейки, Бондари Сыр Легкий 30%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|