Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1327 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 80,73g | Carbs : 125,01g.
Pequeno Almoço: Café, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Melão, Chá (Infusão). Almoço: Herbarium Óleo de Peixe, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Habib's Tabule, Cenouras, Alface. Jantar: Vitalin Quinoa em Flocos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Clara de Ovo, Marajoara Leite Semi-Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca, Herbarium Óleo de Peixe. Snacks/Outros: Ponkan, Chá (Infusão), Jasmine Mix Sementes, Pão de Queijo. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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06 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Raizer
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