Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 41,00g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Avocado. Almoço: Espetinho de Carne. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Adria Bolacha Mousse Chocolate . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thats10❤️
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