Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 62,62g | Carbs : 48,11g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡, 林鳳營 簡單點優酪乳. Almoço: Kirkland 鮭魚排, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, Costco 酪梨油, 黑咖啡, 水煮蛋. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|