|
59,15кг
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 97,77g | Carbs : 232,98g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Гурьевская Каша, Premium Vita Миндальные Лепестки, Магнит Банан. Almoço: Global Village Руккола, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Global Village Укроп, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры. Jantar: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. Snacks/Outros: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Майонез. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|