Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 105,15g | Carbs : 52,33g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум, Excess Free Курабье, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад. Almoço: Kikkoman Соевый Соус, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Выборжец Фриллис, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|