Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 102,00g | Carbs : 137,54g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Авокадо, Alta Dena Fat Free Skim Milk. Almoço: Golden Star Jasmine Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Куриная Грудка на Пару, Point Reyes Original Blue Cheese. Jantar: Seattle Sourdough Baking Company Old Town Sourdough, Авокадо, Trader Joe's Organic Dark Chocolate Half-Coated Rice Cake Thins. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariausa22
|