Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 153,91g | Prot: 61,67g | Carbs : 11,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Перекресток Авокадо Хаас, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, ВкусВилл Сливки 38%, Зеленая Линия Миндальная Мука, Le Superbe Сыр Чеддер, Яйцо, Кабачок. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Атман Масло МСТ, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, Мираторг Шейка Свиная , Шпинат, iFarm Капуста Листовая Кейл, Щавель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|