Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 80,94g | Carbs : 81,95g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Фермач Фарш из Говядины. Almoço: Гречка по-Купечески. Jantar: Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Салат Айсберг, Селяночка Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|