Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 73,72g | Carbs : 227,82g.
Pequeno Almoço: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Nektarynki. Almoço: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Truskawki, Chleb Wieloziarnisty, Szam Amm Zupa Grochowa z Boczkiem Wędzonym. Snacks/Outros: Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Putka Drożdżówka z Truskawkami. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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