Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 76,24g | Prot: 110,62g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Запеканка творожная Osia, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сырная Династия Сыр Российский Классик, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Almoço: Пудинг белковый, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели свино-говяжьи, Гречка Отварная. Jantar: Запеканка творожная Osia, Тефтели свино-говяжьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deva_87
|