Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 41,48g | Prot: 165,85g | Carbs : 106,24g.
Pequeno Almoço: Перекресток Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Яйцо, Кабачок, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Бондари Сыр Легкий 30%. Almoço: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Polar Палтус Филе Порционное, Морковь, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Jantar: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|