Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
145,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 65,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 23,25g | Prot: 122,60g | Carbs : 122,11g.
Pequeno Almoço: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Ситно Хлеб Купеческий, Солнышко котлеты, Granmulino Спагетти. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ситно Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|