Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 139,09g | Prot: 105,81g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Snacks/Outros: Sun Snacks Käse Stängli, Pringles Paprika, Milka Löffel-Ei, Sun Snacks Knabberspaß, Kinder Riegel (21g). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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