Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2011
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70,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 112,23g | Prot: 81,70g | Carbs : 53,28g.
Pequeno Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sugar free vanilla, coffee, strawberry preserves sugar free, No Stir Creamy Almond Butter, MIM, bacon, egg. Almoço: tuna fish, mt olive no sugar added, Kosher Dill Pickle Spears, mozzarella, cucumber, sunflower seeds, red onion, green pepper, black olives, spinach. Jantar: canadian bacpn, mozzarella. Snacks/Outros: almonds roasted salted, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maw1966
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