|
Pulla tullut herkuteltua ja synttärijuhlat. Hieman matkatöitä jolloin ruokailu vaihtelee. Ruotsinlaiva ilmaisine sapuskoinee seisovasta ja tulihan sitä halpaa oluttakin osteltua ja maisteltua. Ostin etätöihin säätöpöydän, nyt tulee seisottua pääosin kotihommissa. Selkäkin voi paremmin seisontatyön ansiosta. Liikunta ja unia jäänyt aivan liian vähälle. Parannettavaa ruuassa unessa ja liikunnassa. Onneksi on kesä ja ulos on mukava ja helppo lähteä.
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|