Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 61,36g | Carbs : 121,78g.
Pequeno Almoço: Ашан Безе Меренги, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Кефир 1%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Семга Запеченная, Шоколадная Колбаса, Coca-Cola Кола. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|