Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 110,44g | Carbs : 186,80g.
Pequeno Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перловка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Омуль Копченый. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Цукаты Апельсин, ВкусВилл Цукаты Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|