Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 33,24g | Prot: 117,04g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Jantar: Редис, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Outros: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|