Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 47,38g | Prot: 169,39g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Цветная капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Jantar: Кофе с Молоком, Цветная капуста, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Грейпфрут, Батончики финики, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|