Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 83,81g | Carbs : 78,95g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Psyllium, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Whey, Banana Prata. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Mandioca Assada. Snacks/Outros: Bold Snacks Bold Thin Cookies. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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