Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3197 kcal
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Líp: 100,36g | Prot: 276,09g | Carbs : 307,27g.
Pequeno Almoço: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip Flavour, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almoço: Голубика, Ананас, ВкусВилл Манго, Be Healthy Crispy Chicken Burger . Jantar: Клубника, Ананас, Be Healthy Chicken Buffalo Wrap . Snacks/Outros: Яблоко, Ветчина Куриная, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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