Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 106,54g | Carbs : 116,10g.
Pequeno Almoço: Сахар, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Остров Изобилия Ломтики Горбуши Слабосоленые, Лаваш Армянский. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара. Jantar: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia.$$$
|