Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 82,26g | Carbs : 186,29g.
Pequeno Almoço: Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Almoço: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Pita Bread. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Andes Mint Candies, New Amsterdam Gin, Switchback Ale Beer, on The Border Heineken - Non-Alcoholic Beer - Bottle - 12 oz, Joseph's Lavash Bread, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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