Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 69,64g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Jamur Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Ikan Asin, Fukumi Nasi Porang. Almoço: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Dimasak, Daging Bebek, Calbee Wings Guribee Layers. Jantar: Maicih Basreng, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Sosis Ayam. Snacks/Outros: Kopi Latte. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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