Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 65,32g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Beyaz Leblebi. Jantar: Komili Zeytin Yağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Çorbası, Mercimek Köftesi. Snacks/Outros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murtaza)
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