Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 36,32g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Almoço: Lotus Speculoos, Tomme de Savoie, Pêches, Aldi Saucisses de Strasbourg, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. mais...
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5469 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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