Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 95,48g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: ご飯, ささみ, ナス, いわし, 小松菜. Almoço: ご飯, ささみ, キャベツ, ファミリーマート 茎わかめ, いわし, レタス. Jantar: 太巻き, もやし, 小松菜, ささみ, いわし, カボチャ. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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