Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 96,21g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: ご飯, キャベツ, もやし, 焼き鮭, ささみ, ファミリーマート 茎わかめ. Almoço: ファミリーマート 茎わかめ, もやし, ご飯, いわし, ささみ, キャベツ. Jantar: 生春巻き. Snacks/Outros: さつまいも（蒸し）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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